Rött ris recept vegetariskt

Vegobiffar mot middag

Att rött ris kunde artikel därför himla gott inom vegetariska biffar fanns inget jag ägde kunnat ana. från enstaka tillfällighet äger jag haft enstaka små flaska hemma inom skafferiet tillsammans med rött ris liksom stirrat vid mig varenda gång jag öppnat dörren.

Mixa samtliga ingredienser mot majsdippen jämn tillsammans mixerstav.

detta plats lite inom minsta laget på grund av för att passa liksom tillbehör mot något annat, därför bestämde jag mig till för att utföra vegetariska biffar tillsammans rött ris, kidney samt ramslök.

anvisning tillsammans med ramslök

I mitten från femte månaden i året fanns jag ute samt skördade ett påse ramslök mot ett filminspelning. Ramslök existerar himla gott, vilket gjorde detta mot en utmärkt situation för att laga massor från goda anvisning tillsammans ramslök.

Dessa ovo-vegetariska vegobiffar blev både dekorativa tillsammans med detta gröna inom, samt fick ett enkel smakförmåga från vitlök. Dessutom älskar jag den tugghet vilket blir inom biffarna från riset. Hur gott såsom helst samt snyggt röda. Servera dem gärna tillsammans potatissalladen samt gräddfilstzatzikin nedan.

Som ni möjligen känner mot existerar ramslök inom säsong vid våren, ungefär mellan april samt juni.

Skär filéerna inom avlånga strimlor.

Jag brukar plocka många ramslök liksom jag både fryser in samt torkar. vid sålunda vis förmå man njuta från ramslök året ifall. besitter man idag ej passage mot ramslök är kapabel man byta mot enstaka klyfta vitlök samt 2 msk hackad gräslök (eller bara vitlök angående man sålunda vill).

» Här hittar ni fler anvisning vid vegetariska biffar

Vegetariska biffar tillsammans rött ris, kidney samt ramslök

Röda vegetariska biffar:

2 dl rött ris
4 dl vatten
1 flaska kidneybönor
2 små ägg
1/2 skarlakansröd chili
1/2 skarlakansröd lök
1 vitlöksklyfta
8 ark ramslök*
krydda, peppar

Stek potatissallad:

8 kokta potatisar
10 stora brysselkål (yttre bladen)
1 knippe ljus sparris
10 romanticatomater
krydda, peppar

Gräddfilstzatziki:

3 dl gräddfil*
10 cm gurka
1/4 citron (saft)
1 vitlöksklyfta
krydda, peppar

1.

koka riset inom saltat vätska inom 40 minuter vid nedsänkt temperatur beneath lock. Mixa sköljda kidneybönor tillsammans oval form samt blanda tillsammans med detta kokta riset, hackad lök samt chili, pressad vitlök, strimlad ramslök samt kryddor.

Koka riset i enlighet med anvisning vid förpackningen.

*Har man ej ramslök kunna man nyttja 2 matskedar hackad gräslök istället. skapa mot små biffar samt stek dem knapriga vid båda sidor.

2. Skär potatisen mot mindre bitar samt stek den inom fett mot den fått härlig yta. Plocka dem yttre gröna bladen från brysselkålen (ända in mot dem ljusa, inre knutna bladen liksom existerar svåra för att ett fåtal loss).

Gröp ur avokadorna, dela dem samt tomaterna grovt.

skal samt skär den vita sparrisen mot mindre bitar. koka upp saltat dricksvatten samt lägg ner brysselkålsblad samt sparris inom cirka 2-3 minuter.

Snabblagad vegogryta tillsammans med från indien smaker gjord vid aubergine, frön från växter ofta använda som mat, färska tomater samt spenat toppad tillsammans med en fräscht örthack vid citron, dill och.

Slå från vattnet samt äga ner grönsakerna inom stekpannan tillsammans med potatisen. Ringla ovan mer fett samt salta samt peppra. Stek inom 2 minuter mot. Halvera tomaterna samt äga ner inom pannan.

En vacker vegetariskt riktig tillsammans många smak.

Dra stekpannan åt sidan.

3. tår gurkan vid dem stora hålen vid en rivjärn samt pressa ut vattnet. Blanda gräddfil tillsammans med gurka, citronsaft, enstaka pressad vitlöksklyfta samt krydda samt peppar.

*För laktosfritt, välj laktosfri gräddfil inom gräddfilstzatzikin.