Nyttiga bars recept choklad

Det på denna plats inlägget existerar en betalt samarbete tillsammans med Electrolux

SOM jag äger väntat vid för att erhålla dela receptet vid dessa trollbindande chokladbars tillsammans nötsmör samt havssalt tillsammans er! Tänk fylligt, rostat nötsmör samt knapriga nötbitar möter vaniljkola, mörk choklad samt havssalt, tillsammans ett hint från bryggd dryck.

Mums! detta existerar allt jag behöver inom fikaväg. Stunden vid eftermiddagen då jag får pausa ifrån jobbet samt mumsa inom mig enstaka sån denna plats dryckesställe äger snabbt seglat upp liksom min favoritstund nr 2 vid dagen (efter förmiddagskaffet).

Dessa chokladbars existerar väldigt näringsrik samt proteinrika, samt passar därför god både mot mellis samt fika. vid inledande utbildningshelgen på grund av min Yoga Teacher Training sålunda kom dem väl mot resehandling beneath dem långa förmiddagarna.

samt även på denna plats hemma besitter detta varit otroligt trevligt för att ständigt äga en smarrig mellis likt avvaktar inom frysen! idag äger jag dock ätit upp samtliga utom ett från dem 44 bars liksom jag recepttestade, således detta existerar upphöjd tidsperiod på grund av påfyllning

Smeten mixar jag ihop vid bokstavligen några sekunder inom min Electrolux Masterpiece matberedare.

vid bas från sin PowerTilt-teknik sålunda ger den ett väldigt jämn mixning var jag sällan behöver stanna maskinen samt skrapa ner ifrån kanterna.

Sedan existerar detta bara för att pressa ner inom ett form eller gestalt, ringla ovan smält choklad samt skjutsa in inom frysen till för att stelna! Hur enkel vilket helst. Förvara gärna barsen inom frysen sedan.

Då håller dem ett perfekt, seg konsistens.

Denna matberedare existerar nog min maximalt nyttja köksmaskin. Jag använder den mot för att utföra nötsmör, chokladbars, chokladbollar, vegobiffar, hummus, falafel, dadelkaramell, you name it! enstaka riktigt god matberedare existerar ett bergvägg inom detta växtprodukter köket, framförallt eftersom dem går för att nyttja mot sålunda mycket.

När jag bör utföra dessa chokladbars sålunda brukar jag inledningsvis mixa nötsmöret.

Sedan kunna jag gå vidare direkt mot för att mixa barsen inom identisk kärl, utan för att behöva diska den. Supersmidigt! Jag tycker för att ett blandning från mandlar, valnötter samt nötter ger detta godaste nötsmöret, dock vanligt mandelsmör funkar även super mot detta recept.

Jag vet för att flera från er äger varit otåliga vid receptet, sålunda idag bör jag ej hålla er vid halster längre!

informera gärna vad ni tyckte ifall ni provar mina chokladbars, samt vilket vanligt blir jag väldigt lycklig då ni delar detta ni lagat vid instagram samt taggar mig <3

ger 22 stycken bars

Utrustning: Matberedare samt ett 22 x 28 cm form

Tidsåtgång: ca 20 minuter + 2 timmar inom frysen

Ingredienser:

• 2 1/2 dl mandlar

• 2 1/2 dl valnötter

• 1 1/4 dl solroskärnor

• 1 1/4 dl pumpakärnor

• 2 1/2 dl raw kokoschips

• g färska dadlar, urkärnade

• 1 dl kakao

• 1 1/4 dl nötsmör, vid mandel, valnöt alternativt cashew (eller ett blandning)

• 1 1/4 dl lönnsirap

• 3 msk bryggkaffe

• 1/2 msk flytande vaniljextrakt

• 3/4 tsk himlayasalt

• 80 g mörk choklad, 70% kakaohalt

• 2 1/2 msk kakaonibs

• flingsalt

Gör såhär

Sätt ugnen vid grader.

Sprid ut mandlar, valnötter, solroskärnor samt pumpakärnor vid ett plåt samt rosta inom ugnen inom 7 minuter. Strössla ovan kokoschipsen samt rosta inom 3 minuter mot. Låt svalna något.

Lägg nötter, frön samt kokos inom enstaka matberedare monterad tillsammans knivblad. Mixa hastigt inom några sekunder således för att detta hackas.

detta får gärna artikel bitar från nötter samt frön kvar. Tillsätt dadlar, kakao, nötsmör, lönnsirap, bryggd dryck, vanilj samt krydda samt mixa enstaka kreditkort stund tills detta noggrann blandats samt smeten klumpat ihop sig mot ett boll. Titta gärna vid stop motion-filmen ovan således ser ni hur konsistensen bör titta ut.

Täck enstaka 22 x 28 cm struktur tillsammans med bakplåtspapper.

Pressa ut smeten inom formen. Strössla ovan kakaonibs samt skiva mot tillsammans enkel grabb sålunda för att detta fastnar. Strössla sedan ovan lite flingsalt.

Häll vätska inom ett kastrull sålunda för att detta går upp några centimeter vid kanten, koka upp samt placera ett värmetålig kopp ovanpå. Bryt chokladen inom mindre bitar samt lägg inom skålen. Rör angående några gånger tills chokladen smält.

Ringla den smälta chokladen ovan smeten.

Ställ inom frysen inom numeriskt värde timmar innan ni skär inom bitar.

Ta ur den stelnade smeten ur formen genom för att ta tag inom varsin ände från bakplåtspappret samt lyft rakt upp. Lägg vid ett skärbräda samt dela inledningsvis kakan vid längden därför för att ni äger numeriskt värde avlånga bitar. Skär sedan varenda inom bit inom mindre bars, ca 2 cm breda. Förvara barsen inom frysen.

Sugen vid mer choklad?

Spana in mina lyxiga chokladbollar, , chokladtryfflar tillsammans med matcha, hemmagjord nutella alternativt raw chokladfudge doppad inom mörk choklad!

makes 22 bars

equipment: food processor + a 22 x 28 cm dish

prep time: about 20 minutes, freezer time: 2 hours

Ingredients:

• 1 cup raw almonds

• 1 cup raw walnuts

• 1/2 cup sunflower seeds

• 1/2 cup pumpkin seeds

• 1 cup coconut flakes

• g soft pitted dates

• 1/3 cup + 1 tbsp cacao powder

• 1/2 cup nut butter, such as almond, walnut or cashew, or a mix

• 1/2 cup maple syrup

• 3 tbsp brewed coffee

• 1/2 tbsp vanilla extract

• 3/4 tsp pink himalaya salt

• 80 g dark chocolate 70%

• tbsp cacao nibs

• flakey sea krydda, to decorate

Method

Set oven to 'C / 'F.

Spread out the nuts and seeds on a tray and rostad smörgås for 7 min.

Add the coconut flakes and rostad smörgås for 3 more minutes. Let cool slightly.

Add to a food processor and pulse quickly to a very coarse mixture. Add dates, cacao, nut butter, maple syrup, kaffe, vanilla and krydda.

Pulse a few times until you have a sticky ball.

Line a shallow 22 x 28 cm dish with parchment paper and press the dough into it. Add the cacao nibs on top and press lightly with your hands. Sprinkle with flakey sea salt.

Melt the chocolate over vatten bath and duggregn over the cake batter. Place in the freezer for 2 hours or more before cutting into bars.

The easiest way to cut the bars fryst vatten to grab a hold of the parchment paper, lift up the entire cake from the dish and place onto a cutting board.

First halve the cake lengthwise. Then cut each rectangle into pieces. Store leftover bars in the freezer.

Det denna plats inlägget skapades inom samarbete tillsammans Electrolux. Sponsorskap stödjer mina köksäventyr samt utför för att jag är kapabel producera blogginlägg samt anvisning mot er vid heltid ♡ likt vanligt existerar samtliga åsikter mina egna.