Recept yoghurtsås kyckling

Ska oss utföra kycklingbröst inom matlagningsapparat framöver sålunda kommer oss ständigt utföra detta vid detta sätt! Kyckling inlagd inom yoghurt – därför himla saftigt samt gott!

Långt ifrån smaklös samt torr kyckling liksom detta ibland kunna bli annars.

Marinerad kyckling blir bäst tillsammans med yoghurt. detta existerar den enda marinaden vilket utför köttet saftigt.

Det på denna plats plats enstaka sån var måltid var dem olika delarna passade superbra tillsammans samt man ville bara förtära mer samt mer! vid bilden glömde oss visa yoghurtsåsen.

Sötpotatisen tillsammans med fetaost existerar ett tillbehörsrätt liksom existerar väl värd för att testa mot annat också.

Missa ej för att kolla in vid vår stora register med Middagstips för barnfamiljer. önskar ni erhålla mer kontinuerlig inspiration samt råd från andra barnfamiljer således vandra då tillsammans inom vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Kyckling inlagd inom yoghurt

Receptet tar bara upp kycklingen samt såsen mot.

Blanda yoghurt, sweet chilisås, citronskal samt citronjuice.

Sötpotatisen inom matlagningsapparat tillsammans med fetaost finns inom en annat anvisning, dock att föreslå eller råda något verkligen för att laga den till! ni kommer ej vilja laga kycklingbröst vid annat sätt efter detta på denna plats 😉 således himla saftigt samt gott!

3 dl matyoghurt naturell, grekisk alternativt turkisk alternativt valfri sort · 0,5 - 1 klyfta vitlök · 2 msk olivolja · 2 msk hackad persilja · 1 krm krydda · 0,5.

30 min marinering inom yoghurt räcker.

Måltid Huvudrätt, middag, Middag

Ingredienser  

• 2 vitlöksklyftor
• 2 tsk riven ingefära
• 1 dl yoghurt
• 1 tsk salt
• 1 msk garam masala
• 700 g kycklingbröst ej fryst

Yoghurtsås

• 1 dl yoghurt
• 1 tsk limejuice
• salt
• nymald svartpeppar

Gör därför här 

• Blanda kycklingen tillsammans med marinaden inom ett plastpåse samt lägg inom kylskåpet inom 30 min.

  bör ni utföra sötpotatisen därför börja tillsammans med den nu.

• Blanda ihop ingredienserna inom yoghurtsåsen samt ställ inom kylen.
• Sätt ugnen vid 175 grader. Hetta upp ett massiv stekpanna tillsammans lite olja vid medel mot upphöjd värme.

  Yoghurt smaksatt tillsammans med vitlök samt nyligen tillverkad mynta blir enstaka perfekt sås mot grillad alternativt ugnsstekt kyckling.
• 

Lägg inom kycklingfiléerna (häll från marinaden först). Stek tills filéerna besitter fått härlig stekyta.

Lägg inom ett ugnsform samt sätt inom ett stektermometer.

3 dl Turkisk Yoghurt 600 g kycklingfiléer 2 vitlöksklyftor 50 g fetaost 2 dl hönsbuljong 2 tsk soja 2 tsk oregano 1 msk vetemjöl.

In inom ugnen tills kycklingens innertemperatur existerar 72 grader. besitter ni ingen febermätare därför borde 15 min räcka ifall ni kör varmluftsugn.

Skär upp samt servera tillsammans yoghurtsåsen samt gärna tillsammans med sötpotatis inom matlagningsapparat tillsammans med fetaost samt ett sallad