Lamm långkok recept
vandra mot anvisning Skriv ut receptet
På Österlen var jag ofta hälsar vid mor finns flera gårdar tillsammans med ekologiskt alternativt närproducerat animalisk föda från god standard.
2,5 kg lammstek tillsammans med ben · 1 msk krydda · 0,5 msk peppar · 3 msk olivolja · 1 st vitlök, helt skalle · 3 st rosmarinkvistar eller.Den på denna plats gången fick oss tag vid enstaka massiv härlig lammstek tillsammans med ben mot god kostnad. Perfekt för att laga inom matlagningsapparat beneath flera flera timmar på grund av för att ett fåtal således mör för att köttet faller isär.
Du får rejält tillsammans med mört samt smakrikt animalisk föda liksom ni är kapabel servera mot härlig kvällsmål alternativt blanda tillsammans frön från växter ofta använda som mat alternativt linser inom grytor på grund av för att dryga ut angående ni önskar.
en mer ekonomiskt sätt för att förtära gott animalisk föda likt flera söker för tillfället på grund av tiden.
Räkna tillsammans minimalt 4 timmar inom ugnen dock mer realistiskt nära 6 timmar till för att ett fåtal köttet sålunda var riktigt mört. ni får även ett magiskt god skysås för att reda samt utföra sås från likt den existerar alternativt nyttja inom grytor samt soppor.
Jag serverade lammet tillsammans puré gjord från sellerirot, blomkål samt ramslök (kan bytas mot gräslök samt lite vitlök), ghee, krydda samt kryddig. Utöver detta rostade morötter samt sockerärtor. Magiskt gott!
1 kg lammkött tillsammans med ben, t ex lägg, bog alternativt stek · 1 skivad citron · 1 chili · 5 vitlöksklyftor · 2 kanelstänger · 1 msk ny rosmarin.Mör långstekt lammstek tillsammans ben
Ett väldigt enkelt, ekonomiskt sätt för att tillaga lamm vid såsom dessutom blir helt strålande gott.
Förberedelser: 20 minuterminuter
Tillagningstid: 2 minuterminuter
Portioner: 8port
Kalorier: 1g
- 2,5 kg lammstek tillsammans ben
- 1 msk salt
- 0,5 msk svartpeppar
- 3 msk olivolja
- 1 st vitlök, helt huvud
- 3 st rosmarinkvistar alternativt timjankvistar
- 7,5 dl benbuljong
- 3 st morötter
- 1 st gul lök
- 2 st lagerblad
- 1 st citron
Värm ugnen mot 175°C (vanlig ugn) alternativt 160°C (fläkt).
Dela vitlöken vid hälften, skal löken samt dela inom klyftor.
Lammlägg blir oerhört mört samt saftigt då detta får koka länge tillsammans med locket vid inom ugnen.Putsa samt smakförstärkare lammet: Skär försvunnen ev. senor ifrån ytan från lammsteken.
Lägg locket vid grytan samt låt den sedan stå inom ugnen vid 125 grader inom 5-6.Tillsätt buljongen samt täck plåten samt köttet tillsammans med folie: Ringla lamm tillsammans olivolja.
Placera mitt inom alternativt lågt inom ugnen samt rosta inom 4-6 timmar. Efter ca 2 timmar, ta ut samt vänd lammet. Efter ca 4 h, granska köttet genom för att ur ugnen, ta försvunnen folien, testa för att köttet existerar tillräckligt mört genom för att enkel bända från detta ifrån benet tillsammans ett matredskap.
ifall detta ej går enkel, sätt tillbaka inom ugnen, täck igen.
När köttet existerar tillräckligt mört kunna ni ta försvunnen folien samt låta rosta inom 10-20 min på grund av för att erhålla härlig yta vid köttet.
Nä köttet existerar tydligt förmå ni gärna ta försvunnen stora delar från köttet ifrån benet därför för att detta landar inom buljongen inom plåten samt låta detta vila var inom ca 30 min.
detta utför för att skyn drar in inom köttet därför för att detta blir extra smakrikt samt saftigt.
skal morötter samt dela citronen inom delar. Fördela ut vitlök, lök, morötter, citron samt örter inom enstaka långpanna alternativt ett massiv, djup ugnsform.
smakförstärkare köttet tillsammans rejält tillsammans krydda samt krydda samt gnid in. Placera detta ovanpå vitlök/lök/grönsaker inom ugnsformen. Strö ev. ovan mer krydda samt pepprig.
Lamm långkok.Ringla olivolja ovan.
Täck tillsammans med folie samt titta mot för att detta blir således tätt likt möjligt runt kanterna.
Näringsberäkningen existerar gjort vid 1 port animalisk föda tillsammans lite från spadet/buljongen.
Mästerligt anvisning vid långkokt lammstek inom olivolja!Serving: 175g | Kalorier: 335kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 25g | Fat: 35g | Mättat fett: 12g | Fleromättat fett: 3g | Enkelomättat fett: 14g | Kolesterol: 110mg | Natrium: 961mg | Kalium: 349mg | Fiber: 0,2g | Socker: 0,3g | Vitamin A: 2IU | Vitamin C: 1mg | Kalcium: 28mg | Järn: 2mg
Gilla detta:
GillaLaddar in …