Grillad kycklingfilé recept
Grillad kyckling tillsammans med melonsallad samt sojasås
Tips vid föda mot grillen
Tiden då grillen används flitigt existerar på denna plats. Tidigare plats jag mer från enstaka året runt-grillare, dock idag på grund av tiden existerar detta bara någon enstaka gång oss grillar vid vintern. idag talar jag förstås ej ifall varmkorv, på grund av detta grillar oss därför tydligt året runt, utan snarare animalisk föda mot middagen.
dem var inledande gångerna vid våren, då grillen startas, får både jag samt sambon liksom en glädjerus. detta existerar något särskilt tillsammans med för att existera ute samt sniffa in samtliga dem var aromatiska kolvätena sprider sig inom luften. Grillat luftar ju sålunda himla gott! Jag förmå mot samt tillsammans sträcka mig således långt för att enstaka små pust från vätska för att tända ifrån grillen (hos någon mindre vetande) frambringar härliga grillminnen.
Att grilla vid kvällstid tycker jag existerar avslappnande.
Jag utför gärna tillbehören redan vid morgonen.
4 kycklingfiléer · 2 klyftor vitlök · 3 msk olivolja · 1 msk balsamvinäger · 1 msk honung, flytande · 8-10 ark mynta · krydda (efter smak) · krydda (efter.Då äger jag energi. Senare vid dagen besitter man antingen jobbat sålunda hårt vid tomten för att man existerar på grund av trött till för att laga föda, alternativt således existerar detta till varmt på grund av för att man bör orka från den orsaken. Ja, detta förmå ju mot samt tillsammans med artikel därför för att man ej önskar vandra in samt laga föda på grund av för att detta existerar därför fint meteorologi.
dock, då kunna man ju å andra sidan laga maten inom uteköket.
Mat såsom förmå förberedas existerar smidigt
På morgonen förbereder jag tillbehören. detta är kapabel artikel enstaka matig sallad från något stöt samt ett sås.
Grillade marinerade kycklingfiléer existerar enstaka fantastiskt rätt.Oftast utför jag kalla såser tillsammans med crème fraiche alternativt yoghurt. detta tycker jag existerar smidigt för att blanda tillsammans med örter alternativt någon smaksättare. Salladen innehåller ofta någon sorts krossad säd, frön från växter ofta använda som mat alternativt rotfrukt samt andra vegetabilier samt sallad. Dessa förvarar jag inom kylen, samt vid kvällstid då man grillar, då existerar detta bara för att plocka fram dem.
vid således vis blir även själva grillningen mer rofylld. Allt existerar ju mer alternativt mindre tydligt. bör köttet marineras, alternativt ett fåtal ett glaze, då förbereder jag även detta vid morgonen.
Detta anvisning vid grillad kyckling tillsammans melonsallad samt sojasås passar fint för att laga vid sommaren. Då brukar man nämligen behärska handla frukt mot utmärkt kostnad inom matbutiken.
frukt inom salladen piggar upp, fullfölja detta fräscht samt adderar sötma.
detta harmonierar fint tillsammans med både sältan inom fetaosten, inom kycklingen samt inom såsen. utför gärna sallad samt sås vid förmiddag samt förvara inom kylen. Sedan existerar middagen nästan klar! Avnjut tillsammans en kopp rosé. på denna plats hittar ni fler anvisning vid goda rätter till grillen.
Grillad kyckling tillsammans med melonsallad samt sojasås
För: 4 personer
Soja, ingefära samt chilisås:
1,5 dl crème fraiche
0,5 tsk lökpulver
1 tsk torkad, malen ingefära
0,5 tsk strösocker
1 tsk kinesisk soja
1 tsk srirachasås alternativt sambal oelek
1 nypa nymalen svartpeppar
Vattenmelonsallad:
500g frukt, exkl.
skal
1 rödlök
1/2 gurka
50g rucola
150g fetaost
3 msk kallpressad olivolja
2 msk balsamvinäger
krydda, svartpeppar
Kyckling:
4 kycklingfiléer
olivolja
krydda, svartpeppar
cayennepeppar
grillkrydda
- Blanda crème fraiche tillsammans lökpulver, malen ingefära samt strösocker. Rör inom kinesisk soja samt srirachasås samt smaka från tillsammans lite peppar.Blanda ihop grillmarinaden: olja, soja samt peppar samt ev.
- Skär försvunnen skalet samt tärna vattenmelonen. Hacka rödlöken.Grillade marinerade kycklingfiléer existerar enstaka fantastiskt rätt.
- Dela kycklingfiléerna vid längden samt pensla tillsammans olja. Grilla alternativt stek mot ett innertemperatur vid 70°C. Pudra ovan kryddorna beneath grillningen.
Ställ såsen svalt fram mot servering.
Skär gurkan mot fyra kvartar vid längden. Skär försvunnen kärnhuset ifall detta existerar stort samt papper kvartarna. Grovhacka rucolan samt tärna fetaosten.
Lägg inom kycklingfiléerna samt rör ifall sålunda för att marinaden fastnar vid kycklingen.Blanda allt inom enstaka kopp tillsammans tillsammans med olja, balsamvinäger, krydda samt nymalen svartpeppar.
Rekommenderat alkoholhaltig till: Ciú Ciú Rosato (71313)
Gillar ni receptet? Spara detta såsom enstaka favorit!
ni hittar dina sparade favoriter angående ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.