Träningskort på recept
Fysisk handling vid anvisning (FaR) existerar ett teknik på grund av för att främja kroppslig handling liksom utgår ifrån hälso- samt sjukvården. Metoden utvecklades från dåvarande Statens folkhälsoinstitut inom samband tillsammans med detta nationella initiativet Sätt land inom rörelse 2001.
Vem är kapabel erhålla FaR? ni kunna ett fåtal FaR angående ni behöver öka din fysiska handling till för att förebygga alternativt behandla sjukdomar.Idag står Sveriges regioner vilket huvudmän till arbetet tillsammans FaR.
FaR - Så går detta till
Vem förmå ordinera FaR?
Det är främst läkare, fysioterapeuter samt sjuksköterskor liksom ordinerar kroppslig handling. dock all legitimerad vårdpersonal är kapabel utfärda sådana anvisning, så länge dem äger insikt ifall samt träning inom det.
Vem förmå få FaR?
Alla såsom behöver kroppslig handling för för att förebygga alternativt behandla ett sjukdom är kapabel få FaR.
Vilken sorts kroppslig aktivitet?
Receptet gäller exempelvis promenader, trädgårdsarbete alternativt energisk arbetspendling (cykla alternativt gå).
Organiserade aktiviteter förmå också ingå, antingen inom vanliga motionsgrupper alternativt inom särskilda grupper för personer tillsammans FaR. detta är individens behov samt valmöjligheter liksom avgör.
Hur går detta till?
Ordinationen bygger på dialog tillsammans med personen ifråga samt inom metoden ingår fem grundkomponenter:
- personcentrerat samtal
- individuell skriftlig ordination
- uppföljning
- handboken FYSS (Fysisk handling inom sjukdomsprevention samt sjukdomsbehandling)
- samverkan tillsammans med aktivitetsarrangörer
De maximalt centrala delarna inom metoden är detta personcentrerade förhållningssätt inom samtalet likt leder fram mot rekommendationer för kroppslig handling såsom förmedlas genom enstaka skriftlig ordination detta är kombinationen från dessa komponenter, vilket inom vetenskapliga studier äger visats behärska påverka den kroppslig handling hos individen över period.
Fysisk handling vid anvisning (FaR) existerar enstaka evidensbaserad teknik på grund av för att stödja personer mot för att öka sin fysiska handling samt är kapabel användas både i.FaR kunna användas inom kombination tillsammans med ytterligare behandling dock även ersätta läkemedel. Handboken FYSS (Fysisk handling inom sjukdomsprevention samt sjukdomsbehandling) sammanfattar evidens för hur kroppslig handling kunna användas för för att förebygga samt behandla en stort antal sjukdomar.
Du likt äger en FAR-recept är kapabel ett fåtal träna vid flera anläggningar mot rabatterat pris.Exempelvis diabetes, högt blodtryck, kärlkramp, värk inom rygg samt axlar, sömnproblem samt depression.
FaR-lotsar
En sektion behöver ytterligare vägledning samt stöd för för att bli mer fysiskt aktiva, samt därför erbjuder många regioner FaR-lotsar alternativt FaR-samordnare, inom alternativt utanför hälso- samt sjukvården.
Vad gör lotsen?
Lotsen hjälper mot för att hitta lämpliga aktiviteter liksom stämmer tillsammans ordinationen.
Lotsen äger mer regelbunden förbindelse tillsammans patienten än vilket förskrivaren besitter, samt kunskap från dessa kontakter blir en underlag för förskrivarens uppföljning. Ibland kommer man fram mot för att ordinationen behöver ändras alternativt kompletteras tillsammans med fler aktiviteter.
F&S huvudstaden äger en speciellt träningskort på grund av dig tillsammans kroppslig handling vid recept.Lotsarnas stöd är en utmärkt komplement, samt deras uppföljning är kapabel leda mot mer individanpassade ordinationer.
Hur används FaR inom Sverige
Alla regioner använder FaR inom sin aktivitet, dock antalet förskrivningar varierar många i enlighet med primärvårdsdata liksom inrapporterats mot Socialstyrelsen. detta tycks också finnas stora skillnader inom regionernas sätt för att styra, stödja samt följa upp arbetet tillsammans med FaR.
bristande på tidsperiod samt tillgångar, samt okunskap hos beslutsfattare är vanligt förekommande hinder för för att använda FaR.